Em um recente podcast, a apresentadora Fernanda Lima, casada há mais de 20 anos com Rodrigo Hilbert, compartilhou suas dificuldades em encontrar tempo para a intimidade sexual devido à rotina acelerada do casal. Seu desabafo gerou discussões nas redes sociais sobre a real importância do sexo na saúde de um relacionamento.
Segundo o psicólogo Marcos Torati, ‘muitas vezes o casal se acomoda com a falta de intimidade, o que pode fortalecer a convivência, mas também esvazia o aspecto erótico da relação’. O sexo é fundamental para manter a conexão lúdica e sensual entre os parceiros, e momentos compartilhados, como assistir a filmes românticos, podem reacender o desejo.
A falta de sexo, entretanto, não é necessariamente um sinal de problemas. Como explica Torati, os relacionamentos evoluem e a conexão emocional tende a se tornar mais madura e estável, priorizando aspectos como finanças e criação de filhos.
A história de Giovanna e Rafael, que estão juntos há 11 anos, exemplifica essa evolução. Apesar da diminuição na frequência sexual, eles encontraram outras formas de fortalecer a relação, como jogar juntos. Giovanna destaca que a comunicação é essencial, apontando que, mesmo transando menos, suas conversas abertas sobre as dificuldades são mais significativas.
A psiquiatra Danielle Admoni complementa que o sexo é apenas um dos muitos elementos que sustentam um relacionamento saudável. ‘O verdadeiro vínculo se constrói na capacidade de crescer juntos’, afirma. O importante é encontrar um equilíbrio entre paixão e parceria, como ilustrado no diálogo da trilogia ‘Antes do Amanhecer’, onde Celine e Jesse discutem a necessidade de adaptação nos relacionamentos ao longo do tempo. Eles revelam que ouvir as necessidades um do outro é crucial para a longevidade do relacionamento.
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